Horloges zijn tegenwoordig veel meer dan alleen een klokje om je pols. Al sinds de jaren ’80 werken fabrikanten aan ‘slimme’ horloges, en met de komst van de smartphone zijn deze ontwikkelingen in een stroomversnelling gekomen. De beste activity tracker is een van deze slimme horloges, gericht op het registreren en bijhouden van je activiteiten.
Inhoudsopgave
Activity trackers kunnen tot in de honderden euro’s lopen, maar een goedkoper model heb je ook al voor een paar tientjes. Ik vertel je er alles over, na deze lijst met de vijf beste activity trackers van dit moment. 👇
Waarom een activity tracker aanschaffen?
Een activity tracker is een handig hulpmiddel voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken. Meer bewegen, je slaapritme verbeteren, stress voorkomen of afvallen – een activity tracker maakt het gemakkelijk en leuk!
Je voortgang is meteen te bekijken op je smartphone en veel activity trackers geven je advies om nóg betere resultaten te halen. Zo motiveert dit horloge je ook nog eens!
In de koopgids hieronder help ik je de beste activity tracker kiezen. Stap voor stap kijken we naar je wensen en waar je op moet letten. Voordat we beginnen, laat ik je de 3 beste activity trackers nog eens wat uitgebreider zien. Misschien staat jouw toekomstige model er wel tussen!
Fitbit Inspire 3
Fitbit Charge 5
Koopgids: hoe kies ik de beste activity tracker?
Voordat je een activity tracker aanschaft, is het goed om je te verdiepen in je opties en te bedenken wat je precies wilt. Er zijn een hoop activity trackers op de markt. Met deze koopgids weet je precies waar je naar moet kijken om de juiste keuze te maken in de jungle van slimme horloges.
Niet alleen voor sporters
Een activity tracker is ideaal voor mensen die inzicht willen krijgen in bijvoorbeeld hun beweging, calorieverbranding, of stressniveaus. Voor de beste resultaten houd je een activity tracker het liefste zoveel mogelijk om je pols – of je nu wandelt, op de bank zit of slaapt. Op die manier krijg je het nauwkeurigste beeld van jouw activiteiten.
Veel activity trackers geven handige inzichten in je sportactiviteiten, maar niet alle modellen zijn hier per se voor ontworpen.
Als je op zoek bent naar een horloge dat je enkel en alleen tijdens het sporten wilt dragen, kijk dan eens naar een hardloophorloge of verdiep je in de beste sporthorloge.
Besturingssysteem
Je activity tracker werkt samen met je smartphone. In principe kunnen alle activity trackers met zowel Android als iOS verbinden, maar niet elke versie wordt ondersteund. Zoek daarom op welke iOS- of Androidversie op je telefoon staat voordat je een activity tracker kiest. De versies die (niet) worden ondersteund verschillen per model. Je vindt dit in de productomschrijving.
Activity trackers vergelijken
| Fitbit Inspire 3 | Fitbit Charge 5 | Oura Ring Generation 3 | Apple Watch SE | Garmin Vívoactive 4 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Activiteiten | |||||
| Besturingssysteem |
Wat meet een activity tracker?
Wat een activity tracker allemaal bijhoudt en telt is afhankelijk van het merk, type en model. Duurdere exemplaren hebben over het algemeen wat meer mogelijkheden dan activity trackers met een vriendelijker prijskaartje. De populairste functies neem ik met je door.
Stappenteller
Waarschijnlijk heb je al iedere dag een stappenteller op zak, in de vorm van een smartphone. Toch kan een activity tracker, omdat deze niet in je broekzak zit, nauwkeuriger je stappen bijhouden. Ook registreren sommige activity trackers traplopen. Dit wordt weer apart bijgehouden.
Hartslagmeter
Je hartslag vertelt veel over je toestand, en activity trackers kunnen deze redelijk meten. In een onderzoek uit 2016 weken de Apple Watch en de Fitbit allebei een paar procentpunten af van de echte hartslag. Technologie ontwikkelt zich echter snel en de functionaliteit wordt met ieder nieuw model weer nauwkeuriger.
De hartslagmeter zit alsnog relatief dichtbij de reële hartslag, en de kleine afwijking vormt alleen maar een probleem tijdens extreem zware trainingen die worden afgestemd op de hartslag.
De meter kan door patronen in je hartslag te registeren daarnaast ook zaken als je stressniveau bepalen. Worstel je veel met stress, dan is dit een waardevol middel om patronen te leren herkennen.
Menstruatie- en ovulatiecyclus
Smartphone apps zoals Flo kunnen je menstruatie- en ovulatiecyclus op basis van data die je zelf invoert al vrij goed meten en voorspellen.
Omdat een activity tracker daarbovenop ook nog gegevens zoals je hartslag en temperatuur kan registeren, is deze voorspelling nog een stuk nauwkeuriger. Dit is uiteraard enkel het geval bij modellen die deze functie ondersteunen.
Slaap
Activity trackers kunnen door je bewegingen je slaapritme in kaart brengen. Hierdoor zie je bijvoorbeeld wat voor jou de optimale tijd is om wakker te worden en of je wel genoeg uitrust.
Let wel op: het verschilt sterk per model of de slaaptracker accuraat is. Lees je daarom goed in als je een activity tracker wilt gebruiken om je slaap te verbeteren.
GPS
Er bestaan twee verschillende soorten GPS in activity trackers: ingebouwde GPS en gekoppelde GPS. Een activity tracker met ingebouwde GPS houdt zelfstandig bij waar je bent en hoe hard je loopt, rent of fietst. Door de GPS-gegevens krijg je inzichten in de afstanden die je aflegt en breng je jouw routes automatisch in kaart.
Gekoppelde GPS heeft deze functionaliteiten in principe ook, maar alleen als je ook je smartphone op zak hebt. Laat je je telefoon tijdens het sporten liever thuis? Dan is ingebouwde GPS de betere optie. Activity trackers met deze functie zijn over het algemeen wel wat duurder dan modellen met gekoppelde GPS.
Extra snufjes
Sommige activity trackers zijn nog nauwelijks te onderscheiden van de beste smartwatch. Zo kun je met sommige modellen pinnen met NFC, krijg je WhatsApp-meldingen binnen of kun je zelfs bellen.
Deze extra functies beteken vaak wel een forser prijskaartje en een wat groter scherm, en dus een iets minder compacte horloge. Bepaal dus goed voor jezelf wat je zoekt in een activity tracker.
Apps
Veel activity trackers bieden de mogelijkheid om bepaalde smartphone apps te koppelen aan het horloge. Denk aan Strava, Flo, Map my Run of andere gezondheidsapps.
Op Android koppel je alles doorgaans makkelijk via Google Fit, terwijl je iPhone apps via de Health app koppelt. Kijk goed naar de mogelijkheden van je activity tracker en de betreffende app die je wilt gebruiken of koppelen mogelijk is.
Batterijduur
Hoelang jouw smartwatch meegaat, is onder andere afhankelijk van de functies. Bij sommige modellen heb je hier zelf nog enigszins invloed op. Dit bijvoorbeeld door een handmatig aan te zetten sportstand, die je sportactiviteiten beter kan meten, maar wel meer stroom verbruikt. Ook vergt ingebouwde GPS meer batterij dan gekoppelde GPS.
Afhankelijk van hoe en waarvoor je jouw activity tracker gebruikt, gaan de meeste activity trackers zo’n 4 tot 5 dagen mee. Om je batterij weer helemaal vol te krijgen moet je activity tracker, afhankelijk van het model, tussen de 2 en 5 uur aan de lader zitten. De meeste modellen laden op met een meegeleverd kabeltje, sommige duurdere activity trackers laden draadloos op.
Waterdicht- of -bestendig
Zo goed als alle activity trackers kunnen wel tegen een spatje of wat regen, maar niet alle modellen zijn volledig waterdicht. Vooral voor zwemmers is dit een belangrijke functie. Hoe goed een activity tracker tegen water kan drukken we uit in ATM en IP, met een getal erachter.
IP
Ingress protection, afgekort IP, gebruiken we om aan te duiden hoeveel stoffen van buitenaf een apparaat kan hebben.
Achter ‘IP’ staan twee cijfers, waarvan de eerste iets zegt over de bestendigheid tegen zand en stof. Hiervoor wordt een schaal van 0 tot 6 gebruikt. De meeste activity trackers scoren hier 6, wat betekent dat ze zo goed als volledig beschermd zijn hiertegen.
Het tweede getal geeft aan hoe waterbestendig apparaten zijn. Hierbij hanteren we een schaal van 0 tot 8. De meeste activity trackers zitten tussen de 6 en de 8. Een score van 6 betekent dat je zou kunnen douchen met de tracker om. Een activity tracker die een 8 scoort kan in principe langere tijd onder water blijven.
ATM
Waar de IP-code je vertelt hoe waterbestendig een activity tracker is, gebruiken we een andere maatstaaf om te bepalen hoe waterdicht hij is. Ook hier gebruiken we getallen, al is de formule wat simpeler dan de IP-schaalverdeling. Onthoud: als je het getal voor ATM keer 10 doet, heb je de maximale diepte. Zo is 5 ATM waterdicht tot 50 meter diepte.
Toch raad ik je aan om voorzichtig te zijn met deze maatstaven. Een activity tracker die uitermate geschikt om mee te zwemmen, zal daarover uitweiden in de productomschrijving. De ATM-code komt uit een laboratoriumtest met optimale omstandigheden (schoon, stilstaand water) en zegt vooral wat over de (water)druk die een activity tracker aankan.
Scherm
Last but not least: het scherm van je activity tracker. Bedenk vooraf waar je veel waarde aan hecht. Wil je een mooi en subtiel bandje om je pols? Vind je een kleurenscherm of grote display belangrijk, bijvoorbeeld om minder afhankelijk te zijn van je smartphone? Vind je het belangrijk dat je het bandje om de zoveel tijd kunt verwisselen?
Natuurlijk moet je ook bedenken waar je je activity tracker voor gebruikt. Een groot, zwaar model zit in de weg tijdens zware work-outs, en een zwart-wit led-schermpje is minder goed zichtbaar in de zon dan een luxe kleurenscherm. Zoek dus naar je ultieme balans tussen comfort en esthetiek.
De 5 beste activity trackers op een rij
1. Beste activiteitstracker: Fitbit Inspire 3
Belangrijke specificaties:
De Fitbit Inspire 3 is een indrukwekkende instapniveau fitness tracker die een scala aan functies biedt tegen een betaalbare prijs. Met een helder AMOLED-scherm en een batterijduur van maximaal 10 dagen is het een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar een duurzame tracker. De herontworpen look en lichtgewicht bouw van de Inspire 3 dragen bij aan de aantrekkingskracht en geven het een meer premium gevoel in vergelijking met zijn voorganger.
Een opvallende functie van de Inspire 3 is het vermogen om verschillende fitnessmetingen bij te houden, waaronder hartslag, stappen, calorieën, Actieve Zone Minuten, stress, SpO2 en slaap. Deze uitgebreide tracking stelt gebruikers in staat om hun algehele gezondheid en welzijn te monitoren. Volgens Consumer Reports is de Inspire 3 geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een betaalbare fitness tracker met basisfuncties.
De toevoeging van twee haptische knoppen op de Inspire 3 maakt navigatie eenvoudig en handig. Bovendien kunnen gebruikers tot zes oefensnelkoppelingen laden en kunnen ze kiezen uit 21 verschillende oefenopties, waardoor gepersonaliseerde workout-tracking mogelijk is. Hoewel het kleine scherm misschien niet ideaal is voor het bekijken van live feedback tijdens activiteiten, kan de tracker aan kleding worden bevestigd voor extra gemak.
Een reviewer van TechRadar prijst de Inspire 3 om zijn indrukwekkende batterijduur, die ongeveer 10 dagen meegaat, zelfs met het altijd-aan display. De tracker introduceert ook SpO2-monitoring om het zuurstofniveau in het bloed te volgen, waardoor gebruikers een uitgebreider beeld krijgen van hun gezondheid.
De Fitbit Inspire 3 heeft een prijs van $99,95 en wordt geleverd met twee bandjes en een oplaadkabel. Het bevat ook een abonnement van zes maanden op Fitbit Premium, dat meer diepgaande functies biedt zoals slaapanalysegegevens en Fitbit's Dagelijkse Klaarheidsscore. Het is echter vermeldenswaard dat het Premium-abonnement is teruggebracht van één jaar om gelijk te lopen met andere Fitbit-apparaten.
Over het algemeen is de Fitbit Inspire 3 een uitstekende keuze voor mensen die op zoek zijn naar een budgetvriendelijke fitness tracker die niet inlevert op functies. De lange batterijduur, uitgebreide trackingmogelijkheden en comfortabel ontwerp maken het een opvallende optie in zijn prijsklasse. Hoewel het geen ingebouwde GPS heeft voor serieuze trainingsdoeleinden, blinkt het uit als een algehele gezondheids- en fitnesspartner. Zoals een reviewer van Tom's Guide zegt: "De Fitbit Inspire 3 is een geweldige betaalbare fitness tracker voor mensen die hun algehele gezondheid willen monitoren zonder de complexiteit van een high-end apparaat."
Voordelen Fitbit Inspire 3
- Betaalbare prijs
- Lange batterijduur van maximaal 10 dagen
- Uitgebreide fitness-tracking mogelijkheden
Nadelen Fitbit Inspire 3
- Klein scherm is mogelijk niet ideaal voor het bekijken van live feedback tijdens activiteiten
- Geen ingebouwde GPS voor serieuze trainingsdoeleinden
- Premium abonnement is verlaagd van één jaar naar hetzelfde niveau als andere Fitbit-apparaten
2. Ideaal voor hardlopers en fietsers met ingebouwde GPS: Fitbit Charge 5
Belangrijke specificaties:
De Fitbit Charge 5 is een eersteklas fitness tracker die tegemoetkomt aan de behoeften van hardlopers en fietsers met zijn ingebouwde GPS-functie. Deze activiteitentracker heeft lof ontvangen van experts en gebruikers vanwege zijn strakke ontwerp en indrukwekkende display. Volgens TechRadar is het kleurenscherm met volledige AMOLED een aanzienlijke upgrade ten opzichte van zijn voorganger, met heldere visuals en soepel scrollen. De meldingen van de tracker zijn gemakkelijk te lezen en je kunt zelfs oproepen accepteren of weigeren met een snelle tik. Bovendien bevat het functies zoals het volgen van de menstruatiecyclus en contactloze betalingen met Fitbit Pay, wat gemak toevoegt aan je dagelijkse routine.
Een opvallende functie van de Charge 5 is zijn verbeterde display, zoals benadrukt door Tom's Guide. Het kleuren-OLED-scherm is nu twee keer zo helder als voorheen, waardoor het zelfs in direct zonlicht gemakkelijk leesbaar is. Het aanraakgevoelige AMOLED-display zorgt voor moeiteloze navigatie, waarbij gebruikers naar rechts kunnen scrollen vanaf het startscherm en dubbel kunnen tikken om terug te keren. De toevoeging van een EDA-sensor, die de stressreactie van het lichaam meet aan de hand van veranderingen in zweetklieren, onderscheidt de Charge 5 van zijn concurrenten.
De Charge 5 wordt geprezen om zijn comfortabele pasvorm en gebruiksvriendelijke ontwerp. Hij wordt geleverd met zowel kleine als grote bandjes, zodat hij goed past om elke pols. Het is echter belangrijk om op te merken dat de bijgewerkte oplaadpoort van de Charge 5 niet compatibel is met Charge 4 polsbandjes of opladers, zoals vermeld in de review van Tom's Guide.
Wat prestaties betreft, blinkt de Fitbit Charge 5 uit in GPS-tracking en hardloopactiviteiten. Het slanke ontwerp en de eenvoudige navigatie maken het een handige metgezel tijdens trainingen. Hoewel het ontbreken van fysieke knoppen enigszins onhandig kan zijn voor hardlopers, is de algehele ervaring zeer bevredigend. De GPS-verbinding, hoewel iets langzamer dan bij een Garmin-horloge, maakt nog steeds relatief snel verbinding.
Al met al is de Fitbit Charge 5 een zeer aanbevolen fitness tracker, vooral voor hardlopers en fietsers. Zijn ingebouwde GPS, strakke ontwerp en indrukwekkende display maken het een ideale keuze voor fitnessliefhebbers. Het kan misschien ontbreken aan muziektools zoals het bedienen van Spotify-afspeellijsten vanaf de pols, zoals opgemerkt door TechRadar, maar het compenseert dit met zijn geavanceerde functies en verbeteringen in het ontwerp. De Fitbit Charge 5 biedt een overtuigend pakket voor degenen die op zoek zijn naar een betrouwbare en functierijke activiteitentracker.
Voordelen Fitbit Charge 5
- Ingebouwde GPS voor nauwkeurige tracking tijdens hardlopen en fietsactiviteiten.
- Elegant design en indrukwekkend full-color AMOLED-display.
- Bevat geavanceerde functies zoals het bijhouden van de menstruatiecyclus en contactloze betalingen via Fitbit Pay.
Nadelen Fitbit Charge 5
- Niet compatibel met Charge 4 polsbandjes of opladers.
- Het ontbreken van fysieke knoppen kan enigszins onhandig zijn voor hardlopers.
- Ontbreken van muziektools zoals het bedienen van Spotify-afspeellijsten vanaf de pols.
3. Premium fitnesstracker voor slaap- en temperatuurtracking: Oura Ring Generation 3
Belangrijke specificaties:
De Oura Ring Generatie 3 is een hoogwaardige fitness tracker die opvalt door zijn slaap- en temperatuurmeting. Met geavanceerde sensoren voor hartslag, ademhalingssnelheid, lichaamstemperatuur en bewegingsdetectie biedt deze discrete ring een uitgebreide gezondheidsmeting. Volgens Tom's Guide is de ring verkrijgbaar in vier metalen afwerkingen en heeft hij een strak ontwerp dat op gewone sieraden lijkt. Hij is comfortabel om te dragen en duurzaam, waardoor hij geschikt is voor dagelijks gebruik.
Een van de opvallende kenmerken van de Oura Ring is de nauwkeurigheid van de slaapmeting. Mens Health prijst de biometrische metingen, die zorgen voor nauwkeurigere metingen in vergelijking met apparaten die alleen op versnellingsmeters vertrouwen. Ook wordt de mogelijkheid van de ring om verschillende soorten fysieke activiteit te identificeren geprezen, hoewel hij mogelijk het aantal stappen overschat. De draagbaarheid van de Oura Ring wordt zeer gewaardeerd, omdat hij strak, compact en minder opvallend is dan smartwatches of fitnessarmbanden.
Wat betreft de functies biedt de Oura Ring een scala aan metingen en hulpmiddelen om gebruikers te helpen hun activiteit en herstel te monitoren. De ring meet calorieverbranding, stappen, wandelequivalentie en elk uur beweging. Hij kan ook de intensiteit van een training bepalen op basis van hartslag en minuten van verhoogde activiteit. De bijbehorende app biedt een visueel aantrekkelijke weergave van vitale gegevens en biedt inzichten zoals slaapscores en gereedheidsscores op basis van factoren zoals slaapkwaliteit, lichaamstemperatuur en hartslagvariabiliteit. De app wordt zeer gewaardeerd om zijn nauwkeurige slaapmeting en nuttige aanbevelingen.
Vergeleken met zijn voorganger heeft de Oura Ring Generatie 3 drie keer zoveel sensoren en 32 keer meer geheugen, wat resulteert in nauwkeurigere metingen. Hij kan zelfs helpen bij het detecteren van ziekte, wat met name relevant is in het kader van de COVID-19-pandemie. De ring is waterdicht en hoeft slechts om de 4-7 dagen te worden verwijderd om op te laden.
Hoewel de Oura Ring uitblinkt in slaapmeting en hartslagmonitoring, is hij mogelijk niet geschikt voor intensieve trainingen of activiteiten waarbij grip cruciaal is. Bovendien is een Oura-lidmaatschap van $5,99 per maand nodig om de volledige functies van de ring te ontgrendelen, wat voor sommige gebruikers een nadeel kan zijn.
Over het algemeen is de Oura Ring Generatie 3 een hoogwaardige fitness tracker die uitstekende slaapmeting en hartslagmonitoring biedt in een strakke, draagbare vorm. Zijn nauwkeurigheid, comfort en uitgebreide gezondheidsmetingen maken het een topkeuze voor degenen die slaap- en temperatuurmeting prioriteren.
Voordelen Oura Ring Generation 3
- Uitzonderlijke nauwkeurigheid bij het volgen van de slaap
- Uitgebreide functies voor het volgen van de gezondheid
- Stijlvol en draagbaar ontwerp
Nadelen Oura Ring Generation 3
- Mogelijk niet geschikt voor intensieve trainingen of activiteiten waarbij grip vereist is
- Vereist een Oura-lidmaatschap voor volledige functionaliteit
4. Voordelige smartwatch met fitnesstracking: Apple Watch SE
Belangrijke specificaties:
De Apple Watch SE is een slim horloge dat waar biedt voor je geld en indrukwekkende fitness tracking mogelijkheden heeft. Het biedt eenvoudige connectiviteit en motiverende fitnessstatistieken, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die op zoek zijn naar een slim horloge met uitstekende watchOS functies.
Een opvallende functie van de Apple Watch SE is de Family Setup mogelijkheid, waarmee meerdere Apple Watches aan één iPhone kunnen worden gekoppeld. Deze functie is ideaal voor kinderen en oudere volwassenen die mogelijk geen eigen iPhone hebben. Met Family Setup kunnen gebruikers verbonden blijven, muziek streamen, apps downloaden en zelfs functies beperken voor gefocuste tijd. Het horloge bevat ook veiligheidsfuncties zoals Valdetectie en Nood-SOS, wat gemoedsrust biedt zelfs zonder een mobiel abonnement.
Op het gebied van design heeft de Apple Watch SE afgeronde randen, een aluminium behuizing en een Digitale Kroon. Het display is scherp en helder dankzij OLED-technologie. Het ontbreekt echter aan een always-on display, wat voor sommige gebruikers een nadeel kan zijn. Het horloge integreert naadloos met de iPhone, waardoor het gemakkelijk is om alarmen en gegevens tussen apps te synchroniseren.
De Apple Watch SE blinkt uit in het volgen van fitness, met een groeiende lijst van oefeningen die kunnen worden bijgehouden en compatibiliteit met apps van derden zoals Strava. De combinatie van een groter scherm en een lagere prijs in vergelijking met de Apple Watch 6 maakt het een overtuigende fitness metgezel. De batterijduur is echter nog steeds een beperking, slechts anderhalve dag. Ook het opladen kan een uitdaging zijn, omdat er geen natuurlijke mogelijkheid is om gedurende de dag op te laden.
Volgens PCMag maakt de Apple Watch SE deel uit van Apple's toewijding om alle producten tegen 2030 klimaatneutraal te maken. Het heeft een klimaatneutraal ontwerp en kan worden gecombineerd met een klimaatneutrale Sport Loop band, waardoor het een milieubewuste keuze is.
Over het algemeen is de Apple Watch SE een slim horloge boordevol functies dat een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding biedt. Het introduceert misschien niets baanbrekends, maar het voldoet aan wat je van een Apple Watch zou verwachten. Het is een uitstekende keuze voor mensen die op zoek zijn naar een betaalbaar slim horloge met uitstekende watchOS functies, hoewel het tekortschiet op bepaalde gebieden zoals het ontbreken van een always-on display en beperkte batterijduur.
Voordelen Apple Watch SE
- Een slimme horloge met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Beschikt over indrukwekkende fitness tracking mogelijkheden
- Heeft de mogelijkheid om meerdere Apple Watches in te stellen voor het gezin
Nadelen Apple Watch SE
- Heeft geen always-on display
- De batterijduur is beperkt
- Het opladen kan een uitdaging zijn
5. Garmin Vívoactive 4
Belangrijke specificaties:
De Garmin Vívoactive 4 activity tracker valt op door zijn verbeterde ontwerp en uitgebreide functies. Met twee maatopties is het aantrekkelijker voor een breder scala aan gebruikers. Volgens Tom's Guide biedt de toevoeging van een tweede zijknop handige snelkoppelingen voor oefeningen en dient het als start/stop-knop tijdens trainingen. Het ronde LCD-touchscreen blijft helder en responsief. Hoewel de Garmin Venu een AMOLED-display biedt, is het display van de Vívoactive 4 nog steeds indrukwekkend.
Een van de belangrijkste kenmerken van de Vívoactive 4 is zijn uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen. Het wordt geleverd met 20 vooraf geladen oefeningen en biedt de mogelijkheid voor aangepaste trainingsplannen en geavanceerde statistieken, waardoor het bijzonder nuttig is voor afstandslopers. Het biedt ook begeleide animaties op het scherm voor yoga, Pilates, cardio- en krachttrainingsoefeningen, die nuttiger zijn dan typische stokmannetjes. Het horloge blinkt uit in het bijhouden van buiten hardlopen en fietsen, met snelle GPS-signaalvergrendeling en de mogelijkheid om routekaarten te bekijken in de Garmin Connect-app.
Op het gebied van gezondheidsfuncties bevat de Vívoactive 4 ademhalingstracking en een pulsoximeter voor het bijhouden van slaap. Het biedt ook basisfuncties voor het bijhouden van activiteiten zoals stappen, afstand en verbrande calorieën. Volgens Amazon is het veilig om mee te zwemmen en te douchen, waardoor het een veelzijdige optie is. Het apparaat synchroniseert regelmatig met Garmin Connect, waar gebruikers hun activiteiten kunnen opslaan, plannen en delen. Bovendien detecteert en classificeert de Garmin Move IQ-functie automatisch activiteitstypen.
De Garmin Vívoactive 4 wordt geprezen om zijn betrouwbare prestaties en lange batterijduur. Het biedt een batterijduur van maximaal een jaar, waardoor frequent opladen niet nodig is. Dit is een belangrijk voordeel ten opzichte van andere activity trackers die vaak om de paar dagen moeten worden opgeladen.
Al met al is de Garmin Vívoactive 4 een topkeuze voor fitnessliefhebbers. De uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen, geavanceerde statistieken en begeleide animaties maken het een waardevol instrument om fitnessdoelen te bereiken. De lange batterijduur is een opvallend kenmerk, waardoor gebruikers er langdurig op kunnen vertrouwen zonder onderbreking. Het is echter belangrijk op te merken dat de Vívoactive 4 geen AMOLED-display heeft zoals de Garmin Venu, wat een nadeel kan zijn voor degenen die de voorkeur geven aan een levendiger scherm.
Vergeleken met de Garmin Vívofit 4 biedt de Vívoactive 4 een geavanceerdere reeks functies. Terwijl de Vívofit 4 basisactiviteit- en slaaptracking biedt, biedt de Vívoactive 4 een breder scala aan oefeningen en geavanceerde statistieken. De Vívoactive 4 heeft ook een geavanceerder ontwerp en een groter display. De Vívofit 4 heeft echter ook zijn sterke punten, waaronder een langere batterijduur van maximaal een jaar en een meer betaalbare prijs.
Tot slot is de Garmin Vívoactive 4 een betrouwbare en functierijke activity tracker die geschikt is voor fitnessliefhebbers. De uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen, aanpasbare trainingsplannen en geavanceerde statistieken maken het een waardevol instrument om fitnessdoelen te bereiken. Met zijn verbeterde ontwerp en lange batterijduur onderscheidt het zich van zijn concurrenten. Hoewel het geen AMOLED-display heeft zoals sommige andere modellen, maken de algehele prestaties en functionaliteit het tot een topkeuze op de markt voor activity trackers.
Voordelen Garmin Vívoactive 4
- Verbeterd ontwerp en uitgebreide functies
- Uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen en geavanceerde statistieken
- Betrouwbare prestaties en lange batterijduur
Nadelen Garmin Vívoactive 4
- Geen AMOLED-display
- Hogere prijs in vergelijking met de Vívofit 4
Veelgestelde vragen over activity trackers
Waarom zou je voor GPS op je activity tracker kiezen?
Tijdens het sporten is een activity tracker met ingebouwde GPS een uitkomst. Je kunt zo je afstanden, snelheid en routes in kaart brengen en opslaan zonder je smartphone mee te nemen. Daarnaast verbetert GPS-functionaliteiten als je stappenteller. Door je afstanden te registrere,n zijn deze activiteiten accurater dan wanneer je ze meet met een bewegingssensor.
Wat kost een activity tracker?
Hoeveel een activity tracker kost is volledig afhankelijk van je wensen en je budget. Goedkopere varianten zijn er al onder de € 30. Voor meer functionaliteiten, nauwkeurigere metingen of een algemeen luxer model lopen de prijzen op tot in de honderden euro's. De meeste modellen zitten hier tussenin, dus er is voor ieder wat wils.
Hoe betrouwbaar is een activity tracker?
De betrouwbaarheid van een activity tracker verschilt per merk en model. Over het algemeen meten ze zaken als stappen, afstanden, slaapritme en hartslag vrij betrouwbaar.
Over de nauwkeurigheid van functies als de calorieverbranding is nog wel een hoop te doen. Net als de metingen van zelfs de beste apparaten in de sportschool, kunnen de meetresultaten afwijken van de daadwerkelijke verbranding.
Kan ik muziek luisteren op mijn activity tracker?
Sommige activity trackers ondersteunen streamingsdiensten zoals Spotify en Deezer. Je moet hiervoor wel je afspeellijsten offline beschikbaar maken, waarvoor je ze moet downloaden. Andere modellen hebben (beperkte) opslagruimte, waar je mp3's op kunt zetten via je computer. Je luistert naar je muziek via een draadloze bluetooth headset of koptelefoon.
Conclusie
Het moment om te kiezen is aangebroken! Zoals je ziet, zijn er een hoop keuzes die je moet maken om de beste activity tracker te vinden. Ik hoop dat ik je met deze koopgids goed op weg heb geholpen.
We horen graag wat je van dit artikel vond! Via onderstaande knop kun je ons feedbackformulier invullen. Met jouw input kunnen we werken aan nog betere content.
Was dit artikel behulpzaam?
